pranayama

What is Pranayama? | प्राणायाम क्या है? | Benefits of Pranayama | प्राणायाम के फायदे

प्राण हमारे शरीर को महत्वपूर्ण ऊर्जा प्रदान करता है। प्राण के बिना शरीर कुछ भी नहीं। प्राण एक जीवन शक्ति है जो शरीर को जीवित रखने के…